Подборка статей

01. Exciting Summer Kayaking in Spain

02. Friendly Walks in Milano Suburbs

03. Green Letuce and it’s Effect on You

Смотреть все

МЕДИА АРТ
Апельсин & Коррат

КУРСЫ & ТРЕНИНГИ для детей и взрослых

Предлагаем выбор из уникальных программ, специально разработанных нашими специалистами, с применением методик и практик, обеспечивающих лучший результат.

Программы позволяют раскрыть силу и потенциал внутреннего мира. В результате дети избавятся от страхов и неуверенности, а в Вас будут видеть — спокойных и эмпатичных родителей.

Инвестиции в собственные тренировки по релаксации — это разумные вложения в ваше общее счастье и благополучие семьи.

98%

В современном быстро и постоянно меняющемся мире стресс стал нежелательным спутником многих людей независимо от возраста.

Совмещение нескольких ролей, решение домашних задач и обеспечение благополучия семьи могут отрицательно сказаться на психическом и эмоциональном здоровье, как детей, так и родителей.

Вот тут-то и пригодится наша тренировка — она поможет вам снизить стресс, повысить ясность ума, улучшить качество сна и улучшить общее эмоциональное благополучие.

эксклюзивное исследование

всех детей до 5 лет имеют способности на уровне гениальных

Дзен-воспитание

— обретение внутреннего покоя для эффективного воспитания

Программа

Вы изучите различные аспекты эмоционального интеллекта, включая внимательность, эмоциональную регуляцию и социальные навыки.
Получите более глубокое понимание собственных эмоций и научитесь распознавать и сопереживать эмоциям других

Запись на тренинг

тренинг по релаксации для взрослых, включает 12 занятий

Эмоциональный компас

— Ваш навигатор в мире эмоций

Программа

С помощью курса, предназначенного как для женщин, так и для мужчин вы откроете для себя преобразующую силу эмоционального интеллекта. В этой программе участники разовьют необходимые навыки, позволяющие эффективно ориентироваться в сложном ландшафте эмоций.

В этом курсе основное внимание уделяется эффективным методам общения и разрешения конфликтов, что дает вам возможность легко строить более прочные отношения и разрешать конфликты.

Запись на курс

курс для взрослых, включает 7 занятий

Эмоциональный компас kids

— помогает детям и подросткам, развить навыки навигации по сложному миру эмоций.

Программа

Курс проходит очень продуктивно.
Дети в игровой форме изучат различные аспекты эмоционального интеллекта, включая осознанность, эмоциональную регуляцию и социальные навыки.
Они будут учиться распознавать и понимать свои эмоции, а также эмоции других людей, и научатся эффективно общаться и решать конфликты.

Запись на курс

курс для детей и подростков,
включает 10 занятий

Зона дзен kids

— создание безопасной и благоприятной среды, в которой дети изучают и практикуют различные методы релаксации

Программа

Важность этого обучения заключается в его способности вооружить детей механизмами преодоления трудностей на всю жизнь. Научившись расслабляться и обретать внутренний покой, дети могут улучшить свое внимание, концентрацию и общее психическое благополучие. У них разовьется большее чувство самосознания, эмоциональной регуляции и способности эффективно справляться со стрессом, уменьшить беспокойство и повысить устойчивость.

Запись на тренинг

тренинг для детей и подростков,
включает 12 занятий

Мама, услышь меня!

— уникальная программа, с целью улучшить родительский путь, создав доверительные и партнерские отношения с ребенком.

Программа

В результате:
После прохождения курса, вы сможете полностью раскрыть потенциал своих "родительско-детских" отношений. Получить более сильную эмоциональную связь с ребенком, создав доверительные отношения основанные на улучшении качества общения и взаимопонимания со своим ребенком без отягощений, чувства вины. В качестве дополнительного эффекта от знаний и навыков полученных на курсе Вы создадите гармоничную обстановку дома.

курс для заинтересованных родителей, включает 11 встреч

Запись на курс

Почему важно!
обучаться релаксации

Наше обучение познакомит вас с эффективными методами релаксации, позволяющим управлять стрессом и снижать его. Включив эти методы в свою повседневную жизнь, вы испытаете большее чувство спокойствия и внутреннего умиротворения, что позволит вам подходить к родительским проблемам с более ясным умом и более сбалансированной перспективой.

Родительство требует постоянного принятия решений и решения проблем. Новые знания направлены на улучшение ясности ума и когнитивных функций с помощью упражнений на расслабление. Практикуя эти методы, вы отточите свое внимание, улучшите способность принимать решения и повысите продуктивность, что сделает вас более активным и эффективным родителем.

Мы понимаем, что качественный сон — ценен для родителей. Обучение включает в себя методы релаксации, специально разработанные для улучшения качества сна. Включив эти практики в свой распорядок дня перед сном, вы сможете расслабить свой разум и тело, что приведет к более глубокому и спокойному сну. Просыпайтесь отдохнувшими, готовыми встретить новый день с новыми силами.

Снижение стресса

Ясность ума

Улучшение сна

Воспитание может вызвать вихрь эмоций. Тренинг подчеркивает важность эмоционального благополучия и дает вам инструменты для управления тревогой, стрессом и чувством подавленности. Развивая самосознание и эмоциональный баланс с помощью техник релаксации, вы почувствуете большую устойчивость, улучшите свои отношения с детьми и создадите более гармоничную семейную жизнь

Это не эгоизм! — это важно для эффективного воспитания детей. Полученные знания побуждают вас уделять приоритетное внимание заботе о себе и уделять время собственному благополучию. Практикуя методы релаксации, вы выработаете здоровую привычку ухода за собой, которая положительно повлияет на все аспекты вашей жизни. Более того, моделируя заботу о себе, вы научите своих детей важности заботы о собственном благополучии.

Эмоциональное благополучие

Забота о себе

А ещё!
Это уникальная возможность научиться самим и научить своего ребенка

управлять своим телом и эмоциями. Это еще один шаг навстречу друг к другу и построению гармоничных отношений

— Программа сконцентрирована на решении причин проблем «НЕ»: НЕ усидчив, НЕ сосредоточен, НЕ усваивает материал; НЕ хочет читать, НЕ хочет писать, НЕ отрывается от телефона, НЕ заинтересован, испытывает трудности в общении со сверстниками, родителями, учителями, робок, НЕ уверен в себе, либо наоборот задирается ко всем

Программа

В результате:
Ваш ребенок станет более внимательным, укрепит память, разовьет воображение, научится чувствовать свое тело и управлять им, сможет быстро и эффективно переключаться с одного задания на другое, сконцентрироваться на определенной задаче, своевременно замечать и исправлять свои ошибки, станет более организованным и самостоятельным, научится следовать правилам, дружить, планировать время и радоваться результатах своих действий.

для детей и подростков с 1-го по 6-й классы обучения

— Трансформация почерка. Эта программа коррекции почерка у детей, разработана так, чтобы в игровой форме научиться писать красиво и быстро. Программа состоит из 6 этапов, каждый из которых отвечает за развитие определенного навыка

Программа

В результате:
Дети научатся писать красиво без стрессов, без давления и без негативных эмоций.
Мы не просто учим детей писать АБВ ... , но и развиваем: мелкую моторику, творчество и выработку индивидуального стиля, координацию движений, пространственное мышление и ритм письма. В работе мы применяем специальные и уникальные тренажеры способствующие развитию детей, что всегда вызывает живой интерес и обеспечивает результат.

для детей и подростков с 1-го по 6-й классы обучения

— Изотерапевтическая программа для коррекции эмоционально-личностных проблем детей

В программе:

Программа направлена:
На выявление и решение различных аспектов и ситуаций, влияющих на поведение детей, среди которых: повышенная тревожность, страхи, агрессия, замкнутость и неуверенность в себе, упрямство, а также трудности в общении с ровесниками. Результаты достигаются благодаря индивидуальным и групповым практическим занятиям, которые ведет сертифицированный коррекционный психолог и арт-педагог.

Программа для детей с 5 до 9 лет, состоит из 10 сессий

— Поддерживающая арт-терапевтическая программа для детей, идущих в 1 класс

В программе 10 занятий:

Программа направлена:
На решение психологических задач и работу с повышенной тревожностью перед школой, развитие самооценки ребенка, формирование позитивного настроя, уверенности в своих достижениях и умениях.
Кроме этого, для всех участников индивидуальных и групповых занятий создается специальный альбом с описанием и фотографиями каждой сессии.

Программа для детей от 5 до 7 лет, состоит из 10 сессий

запишите ребенка на диагностику

Стоимость диагностики с расшифровкой потенциала ребёнка 9 000 руб.

Не совсем ясно?Напишите, мы проясним!

WhatsApp

Telegram